Szlak Rekreacyjny > Outdoor fitness

Zachęcamy do wypróbowania swoich sił podczas ćwiczeń na urządzeniach outdoor fitness.Urządzenia outdoor fintess to doskonała propozycja ruchu na świeżym powietrzu. Pierwsze urządzenie - wahadło aktywizuje dolne części ciała. Dodatkowo pomaga usprawnić zmysł równowagi oraz działa rozluźniająco. Drugie urządzenie to tzw. prasa nożna, buduje ona masę mięśniową kończyn dolnych i pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg. Ostatnie urządzenie służy wzmocnieniu górnych partii mięśniowych w szczególności przedramienia oraz mięśnia najszerszego grzbietu oraz wpływa na rozwój masy mięśniowej.