Masz zamiar ćwiczyć w domu? – przeczytaj nasz poradnik

O ile postawiłeś na dbanie o tężyznę fizyczną i regularnie chodzisz na siłownię, na pewno wkurza cię tam parę kwestii. Zazwyczaj sala jest pełna i uczęszczający przetrzymują sprzęt, więc pozstaje jedynie czekać długo na swoją kolej. Czasami na siłowni nie ma sprzętu, takiego jak chociażby orbiterek, przez co nie można wykonywać konkretnych ćwiczeń.